Walking3

Kursnummer: 20170925-955228

Nordic Walking hat sich in den letzten Jahren zu einer Trendsportart mit anhaltender Beliebtheit entwickelt. Das Laufen mit Stöcken birgt ein großes gesundheitliches Potential. Durch die Kursgestaltung lässt sich, neben positiven Effekten auf das Herz- Kreislauf-System, Spaß und Freude an der Bewegung in der Natur vermitteln. In den zehn Einheiten (je 60 Minuten) wird neben der Nordic Walking Grundtechnik auch ein großes Repertoire an Dehn-, Koordinations- und Kräftigungsübungen mit und ohne Stöcke präsentiert. Lernen Sie richtig Nordic Walking!

 

Details:

Themenbereich(e):

Bewegung

Umfang und Dauer

10 Einheiten à 60 Minuten

Kursgebühr*

100,00 €

Eigenanteil für Versicherte 10,00 €

Kursleiter:

Zoran Damcevski

Zielgruppe:

 

 

  • 18 bis 49 Jahre
  • 50 bis 69 Jahre
  • nicht geschlechtsspezifisch
Barrierefreiheit

Barrierefreier / rollstuhlgerechter Zugang: Auf Nachfrage
Für weitere Informationen zum barrierefreien / rollstuhlgerechten Zugang wenden Sie sich bitte an den Kursanbieter.

Termine:

Datum

Anschrift

Wochentag & Uhrzeit

2018-09-04 -
2018-11-20

Ostring 134
33378 Rheda-Wiedenbrück
(Parkplatz vor dem Hallenbad in Wiedenbrück)
Bemerkung: Bitte vorher anmelden! Parkplätze sind zur Verfügung.

Di: 09:30 - 10:30

2018-09-05 -
2018-11-28

Soestwarte 1
59269 Beckum
(Parkplatz vor dem Hotel Höxberg, Soestwarte 1, Beckum)
Bemerkung: Vorher anmelden!

Mi: 17:30 - 18:30

2018-09-06 -
2018-11-29

Ostring 134
33378 Rheda-Wiedenbrück
(Parkplatz vor dem Hallenbad in Wiedenbrück)
Bemerkung: Bitte vorher anmelden! Parkplätze sind zur Verfügung.

Do: 16:15 - 17:15

2018-09-06 -
2018-11-22

Im Klostergarten 18
59329 Wadersloh
(Parkplatz vor dem Lehrschwimmbecken in Liesborn/ Wadersloh)
Bemerkung: Bitte vorher anmelden! Parkplätze sind zur Verfügung.

Do: 18:15 - 19:15

2018-09-08 -
2018-11-24

Alter Kirchplatz 6
59329 Wadersloh-Diestedde
(Parkplatz vor die Sporthalle St.Nikolaus in Diestedde)
Bemerkung: Bitte vorher anmelden bei Zoran Damcevski unter Mobil: 0177-6744940 oder per e-mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Sa: 10:30 - 11:30

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Neue Kurse starten ab 14 Januar 2019

“Garantiert richtig trainiert”

mit Zoran Damcevski