Kursnummer: 20160802-795209

Fit und Gesund ist ein Gesundheitssportprogramm für Sporteinsteiger und Wiedereinsteiger. Durch das Training von Ausdauer, Kraft, Dehnfähigkeit Koordination und Entspannungsfähigkeit werden Fitness und Wohlbefinden verbessert und dadurch gesundheitliche Risikofaktoren reduziert.

 

Zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention - beauftragt durch die Krankenkassen der Kooperationsgemeinschaft zur kassenartenübergreifenden Prüfung von Präventionsangeboten nach § 20 Abs. 1 SGB V

 Fit und Gesund 1

Details:

Themenbereich(e):

•       Bewegung

Umfang und Dauer

12 Einheiten à 90 Minuten

Kursgebühr*

120,00 €

Kursleiter:

Zoran Damcevski

Zielgruppe:

•       18 bis 49 Jahre

•       50 bis 69 Jahre

•       ab 70 Jahren

•       nicht geschlechtsspezifisch

Neue Kurse ab 11 September 2017

"Garantiert richtig trainiert"

mit Zoran Damcevski